Autor Valéria Perinová

O autorovi

Mám rada samostatné, nezávislé a odvážne ženy. Mojím poslaním je ukázať im, ako môžu viac dať aj mať. Sebe aj iným. Viac o mne sa dozviete tu >>

Ako nemať po lete pleť ako Sahara.

Lepšie chrípku nemať ako ju potom liečiť. To isté platí aj pre vrásky na pleti. Pleti treba dodať vodu a živiny. Starostlivosťou napríklad hydratačnou pleťovou maskou. Táto je absolútne neoceniteľná pre zaneprázdnené ženy. Všetky. Aj pre ženy na materskej a aj tie, čo sú väčšinu dňa v kancelárii. Prečo ? Lebo sa nám nechce niekedy čakať ani tých 10 minút...

Chia semienka. Čo spôsobujú som sa dozvedela, až keď mi z nich bolo zle

Chia semienka Pôvodne som chcela zvýšiť hodnotu mojej výživy aj pre pleť a našla som, že tieto chia semienka pomáhajú  zvyšovať koncentráciu aj náladu vďaka vysokému obsahu esenciálnych mastných kyselín, ktoré sú veľmi dôležité pri koncentrácii a ostatných mozgových aktivitách. To sa tiež zíde. Nechcem konzumovať chémiu a toto je prírodný zdroj omega 3 a 6 mastných kyselín. Chia...

Objav, čo miluješ

Ženy vždy hľadajú rovnováhu medzi prácou, rodinou a oddychom. Niektorá už ani nehľadá, lebo je presvedčená, že jedno je na úkor druhého.  Že všetko sa mať nedá. A ja mám recept. Dá sa to. Kto hľadá nájde. Ja osobne mám takú slabosť. Neuveriteľne rada dávam darčeky. Milujem hand-made výrobky, kde odovzdám s radosťou aj kus seba. Najradšej mám...

Blogerky testujú prípravky namiesto vás.

Blogerky  a blogerov milujem. Vedia do podrobnosti rozpitvať všetko, čo ma zaujíma.   Baby, ktoré sú rady v obraze  vedia o čom hovorím. Koľkokrát si si už kúpila v drogérii prípravok alebo nejaké očné tiene a nakoniec to vôbec nebolo ono…… Teraz si  blogerka posvietila aj na Mary Kay. Veľmi ma teší že je nadšená, nie iba spokojná a úprimne vôbec ma...

Zamilovaný Valentín-americký výmysel ?

Deň zamilovaných. Svätý Valentín Legenda hovorí, že za tento deň vďačíme kňazovi Valentínovi. Claudius II., vládca Ríma zakazoval svojim vojakom, aby sa ženili alebo zasnubovali. Bál sa, že budú chcieť zostať doma pri svojich rodinách a nebudú chcieť ísť do boja. Kňaz Valentín vzdoroval vládcovi a tajne sobášil mladé páry. Bol zatknutý a neskôr popravený 14. februára. Takto vznikol romantický sviatok,...

Navždy sa zachová v pamäti stužková

Stužková výnimočná udalosť. Pre študentov aj rodičov. Kvapne aj slzička. Vieš ako prehovoriť maskaru na riasach, aby zostala neporušená a neroztiekla sa ?  Ja viem pár malých trikov, ktoré určite každá  dáma ocení. Na pravidelných babincoch pri káve či malinovke sa zabavíme a naučíme sa  pár profi trikov, ako sa krásne nalíčiť. Nielen to. Celkom určite viem, ako...

Čo určite nezabudnúť na dovolenku

Občas sa nám stane, že sa nám nechce natierať pri vode. Možno sa aj natrieme s dostatočným faktorom. To všetko je však málo a ani zďaleka to nestačí, ak  sa naozaj chceme postarať o pleť tak, aby sme  nevyzerali  o niekoľko rokov ako sušienky. Dnes po jednej dovolenke sa nič nedeje, ale pleť si pamätá a ona nám to všetko...

Krásna aj bohatá

Byť krásna je jedna vec a byť aj spokojná vec iná. Ktorá z dám pozná pojem emocionálne nakupovanie ? Aspoň občas sa to stalo už každej. Naisto potom aj  viete o čom hovorím. Míňanie, šetrenie, investovanie, všetko je to o peniazoch. Je obrovskou škodou že sa aspoň základné vedomosti, ako narábať s financiami neučíme na základnej alebo strednej škole. Väčšinou si...